Har dit barn eller barnebarn fået en ADHD diagnose? Er du et stort spørgsmålstegn til, hvordan du skal forholde dig? Så får du her en masse viden, værktøjer og video om det at forstå barnet eller den unge med ADHD.

Det kan være svært at være pårørende til et barn eller ung med ADHD. Og mange har svært ved at forstå, hvad diagnosen ADHD egentlig går ud på.

Oplever du barnet som uopdragent, dovent eller bare generelt uroligt?
Børn og unge med ADHD har det svært. Men det kan også være svært for dig, at skulle følge med og forstå og være tålmodig og rolig.

Ved at søge en masse viden og prøve nogle helt konkrete værktøjer af, vil du kunne styrke og forbedre din relation til barnet. Kort sagt, du kan være med til at støtte op omkring det at have et psykisk handicap.

Jeg vil opfordre dig til at søge rundt på siden her på www.lifeonspeed.dk og få suget alt den viden til dig, som du kan. På den måde er du bedst rustet til at møde din Speedie. Det kan nemlig være lidt af en mundfuld at være forældre, bedsteforældre eller pårørende til et barn eller ung med ADHD.

Mere om ADHD symptomer, og hvad det giver af udfordringer, kan du se her

Barn med ADHD – Fakta

Hvis du ikke har læst Fakta om ADHD, så gør endelig det.

Det vigtigste at vide om ADHD – helt kort fortalt:

• ADHD er virkelig og reelt.
• Man har kendt til ADHD i over 170 år.
• ADHD er et psykisk handicap, som er for resten af livet.
• ADHD børn og unge er ikke alderssvarende. De er ofte langt bagud i modenhed og mental udvikling.
• ADHD érens hjerne er anderledes end din. Din Speedie har et andet styresystem.

Du skal lære et helt nyt styresystem at kende.

Hvad kan du selv gøre lige nu?

• Erkend overfor dig selv, at du ikke helt forstår diagnosen.
• Hav tillid til at psykiaterne og psykologerne, der har udredt barnet, er dygtige og kompetente og lad være med at sætte spørgsmålstegn ved, om “det nu er rigtig nok, det der med diagnosen.” Du kan lure lidt på myter om ADHD her.
• Erkend at ADHD aldrig går væk. Det er for resten af livet.
• Læg mærke til hvor svært det kan være for mor og far at være forældre til et barn med ADHD. Støt op om dem.
• Indstil dig på, at ADHD giver begrænsninger, for alle – også dig!
• Tag hensyn til begrænsningerne, og udnyt og pust til barnets stærke sider.
• Spørg forældrene, hvordan du bedst kan hjælpe.
• Barnet kan lære at håndtere sine symptomer med værktøjer og masser af læring fra dig og andre. Men vid at ADHD går aldrig væk.
• Det du tror, der virker i dag, virker ikke nødvendigvis i morgen. Find din detektiv frem.
• Du må gerne være frustreret, men overvej om du skal lufte frustrationen for barnets forældre. De plejer at have rigeligt at se til.

Vil du have nogle helt konkrete redskaber og ideer til, hvad du kan gøre for barnet med ADHD, så det bliver en god og rar relation? Så meld dig gerne til nyhedsbrev her, hvor du får besked om, hvornår artiklen og video med værktøjer udkommer.

Du er godt på vej! VIDEN – VIDEN – VIDEN og så en masse tålmodighed. Så skal det nok gå.

Kæmpe kram til dig!

Speciallæge i Børn og unge psykiatri Mia Bonde.

Psykolog Sverre Hoem, specialist i klinisk psykologi.