Guide til ADHD studerende
Her kan du hente Life On Speeds hurtig-guide til studerende med ADHD eller ADD.
Guiden viser, hvordan du nemt kan studere online hjemmefra.
(mere…)Tag:
add
-
-
Tankemylder og angst – video med øvelse
Tankemylder og angst går hånd i hånd. Især når man også har ADHD. Ofte bliver vi overvældet af vores tanker, især når vi skal sove. Får du også ødelagt din søvn eller har svært ved at sove?
Her får du en hurtig og nem øvelse, du kan bruge til tankemylder og angst. Du kan bruge øvelsen både til dig selv, men også til dig barn med angst og/eller ADHD.
(mere…) -
Fiskeolie og ADHD – hvilken slags og hvor meget olie?
Fiskeolie og ADHD, kan være en løsning for nogen, ikke for alle. Men måske er det en god ide at prøve det af? Det kan i hvert fald ikke skade at booste din krop med lidt ekstra vitaminer og mineraler.
Måske virker medicin for dig ikke særlig godt, eller måske vil du gerne give dit barn eller dig selv en mulighed for at klare sig bedre med sin ADHD og nogle kosttilskud. Og så kan det være løsningen at prøve naturlige veje til at kontrollere sin ADHD på. (mere…)
-
Barn med ADHD – lær at forstå ADHD
Har dit barn eller barnebarn fået en ADHD diagnose? Er du et stort spørgsmålstegn til, hvordan du skal forholde dig? Så får du her en masse viden, værktøjer og video om det at forstå barnet eller den unge med ADHD. (mere…)
-
Mistanke om ADHD eller ADD – hvad gør jeg?
Mistanke om ADHD? Tror du, at du har ADHD eller ADD. Måske du har eller måske du ikke har.
I hvert fald skal du få gjort noget ved din mistanke og reagere på den. Det er bedre at blive uredt end at gå igennem en stor del af dit liv, før det bliver opdaget. ADHD er nemlig et psykisk handicap og går aldrig væk. Så jo hurtigere det bliver opdaget, jo bedre stillet er du. (mere…)
-
Hukommelse med ADHD – nem øvelse i video
Hukommelse og ADHD er modpoler. Har du ADHD, kan du helt sikkert genkende den påstand. Her får du et nemt værktøj til at lære at huske en smule bedre og træne din hukommelse. (mere…)
-
Ny med diagnosen ADHD – hvad gør du nu?
Ny med diagnosen ADHD? ADHD og følelser hænger sammen. Især lige når man har fået diagnose ADHD. Nydiagnosticering med ADHD eller ADD kan få en masse følelser frem. Her får du et indblik i, hvad du måske kan bøvle med i forhold til den nye diagnose. Og hvad kan du selv gøre? (mere…)
-
Fakta om ADHD – kort fortalt og nemt at overskue
Hvad er ADHD? Her får du kort fortalt en hurtig gennemgang af, hvad ADHD er for en diagnose. Der findes mange fakta om ADHD. På denne side kan du få en overskuelig oversigt over fakta om ADHD. (mere…)
-
Kost og ADHD – hvad er sundt og usundt?
Kan man påvirke ADHD symptomerne via kosten? Få en masse viden fra forskningen, om hvilken kost, der er god for dig, der har ADHD. Du kan faktisk mindske dine symptomer væsentligt. (mere…)
-
Lær ADHD fokus med fidgets og squishy
Fidgets og squishies til ADHD er faktisk godt. Det er en god øvelse til at lære at holde opmærksomheden og fokus på. Læs mere herunder om, hvordan du snyder hjernen. (mere…)